Memiliki anak yang cerdas dan tumbuh dengan optimal
merupakan impian semua orang tua. Namun, tidaklah mudah untuk mewujudkannya jika
sebagai Bunda, kita tidak memiliki pengetahuan atau bekal yang cukup dalam
mengoptimalkan tumbuh kembang anak, terutama pada masa keemasannya (golden period). Kenapa harus pada golden period? Karena pada dasarnya,
kesuksesan masa depan anak dipengaruhi oleh apa yang kita persembahkan pada
anak di masa keemasannya.
Langkah cerdas saya sebagai ANMUM BUNDA INSPIRATIF dalam mengoptimalkan konsentrasi anak adalah
:
1.
Mencukupi asupan
nutrisi untuk anak
Untuk mendukung tumbuh kembang otaknya, saya selalu memilih
bahan makanan yang memiliki kandungan DHA, Omega 6, Omega 3, dan beberapa
vitamin lainnya yang berguna untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat
anak. Untuk menjamin agar nilai gizi yang ada dalam bahan makanan tidak
berkurang maupun hilang, maka saya memilih untuk memasak sendiri menu makanan
untuk si kecil.
Alasannya adalah : dengan mengolah sendiri, maka jaminan
gizi dan higienitasnya jelas terjaga dan saya sangat yakin jika makanan yang
dimasak dengan penuh cinta dan kasih sayang akan meningkatkan ikatan batin
antara saya dan si kecil. Dengan demikian, saya akan lebih mudah mengajarkan
hal-hal baru pada si kecil, yang pastinya ia juga lebih cerdas dalam mengingat
dan selalu konsentrasi dalam menangkap hal-hal baru yang ada disekitarnya.
2.
Memilih asupan sehat
untuk melengkapi nutrisinya
Memberi aneka makanan yang bergizi kepada anak tidaklah
mudah. Nah, untuk melengkapi asupan nutrisinya, saya sangat bergantung pada
bantuan makanan pelengkap, seperti susu. Awalnya saya sempat bingung memilih
susu yang tepat untuk si kecil mengingat banyaknya susu yang beredar di
pasaran. Namun berkat informasi yang saya peroleh, akhirnya pilihan saya jatuh
pada ANMUM ESSENTIAL 3 yang
merupakan susu lanjutan untuk anak usia 1 hingga 3 tahun.
Alasan utama saya memilih susu ANMUM ESSENTIAL 3 adalah karena merupakan susu pertama yang
mengklaim TANPA GULA TAMBAHAN, dimana
hal tersebut tidak saya temukan pada susu formula yang lain. ANMUM ESSENTIAL 3 memiliki rasa yang lezat
dan manis dari LAKTOSA (gula natural yang dihasilkan dari susu) sehingga aman
untuk kesehatan dan keseimbangan otak anak.
ANMUM ESSENTIAL TANPA GULA TAMBAHAN
mampu menepis kekhawatiran saya akan ancaman penyakit akibat konsumsi gula
tambahan berlebih, yang diantaranya : gangguan konsentrasi pada anak, obesitas,
karies gigi, diabetes, dan beberapa penyakit degeneratif lainnya.
3.
Memilih camilan yang
sehat untuk anak
Selain makan pada jam utama, saya biasa menyediakan cemilan
sehat untuk menemani aktifitas anak. Hal itu saya lakukan untuk menghindarkan
anak dari mengonsumsi cemilan yang kurang bermanfaat, seperti permen, cokelat, snack,
dan lain-lain. Saya berusaha menghindari camilan yang berkadar gula tinggi
karena dapat mempengaruhi kemampuan konsentrasi anak. Sebaliknya, saya lebih memilih
camilan yang berprotein tinggi karena sangat bagus untuk mendukung tumbuh
kembangnya. Beberapa cemilan yang saya siapkan diantaranya, buah-buahan, oat,
kacang-kacangan, dan lain-lain.
4.
Menstimulasi anak
dengan berbagai aktivitas yang dapat melatih konsentrasinya
Beberapa aktivitas yang berguna untuk melatih konsentrasi
anak, diantaranya : a) olahraga,
misalnya : bowling, berenang, sepak bola,
dan lain-lain. b) bermain, misalnya :
menggambar, menyusun puzzle, menjumput, menyusun balok, dan lain-lain, dan c)
seni, misalnya : dengan mendengarkan musik dan menghafal lagu bersama.
Agar mendapatkan hasil yang maksimal, maka semua aktivitas hendaknya dilakukan
secara konsisten, penuh kesabaran dalam melatih, mengarahkan dan memotivasi
anak.
Saya yakin jika asupan yang tepat dan stimulasi yang
optimal pada anak akan mampu memaksimalkan perkembangan otak dan potensi
belajar anak. Nah, jika perkembangan otaknya maksimal, maka bisa dipastikan
jika daya konsentrasi dan daya ingat anak juga akan meningkat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Artikel ini diikutkan dalam "WRITING COMPETITION ANMUM BUNDA INSPIRATIF bersama KOMUNITAS IIDN"
https://www.facebook.com/groups/ibuibudoyannulis/?bookmark_t=group
Narsis Dengan Buku Soulmateku Mbak Yu Candra Nila Murti Dewojati
Loading...
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.