Loading...

Secangkir Kenikmatan yang Setia Menemani Pagiku


Secangkir Kopi panas dari sini


Harum aromanya mampu membangkitkan semangat untuk bangkit dari buaian mimpi indah semalam. Perlahan namun pasti, kusesap nikmat secangkir kopi sebagai pembuka pagiku yang indah. Tak diragukan lagi, sensasi luar biasa yang akan muncul setelah menikmati minuman hitam, kental nan mempesona ini. Tubuh yang awalnya lemas akibat serangan kantukpun akhirnya jadi bugar dan siap bertempur dengan setumpuk deadline artikel.
         
Yah.. inilah caraku menikmati kehidupan. Di saat anak-anak masih terlelap dalam tidurnya, aku memulai aktivitas yang menjadi hoby sekaligus menjadi mata pencaharianku, yakni menulis. Mungkin aku bukanlah tipe penulis yang suka begadang tengah malam karena bagiku malam adalah waktu yang tepat untuk mengistirahatkan tubuh dan juga pikiran. Lagian begadang juga sangat tidak baik bagi kesehatan, sehingga aku memilih jam 03.00 sebagai waktu yang tepat untuk mulai aktivitas menulis.
Di sinilah jemariku menari menaklukkan deadline

Pagi buta merupakan waktu yang tepat untuk menerbangkan imajinasiku dan melemaskan jemari tanganku diatas tuts keyboard. Bagiku, pagi buta merupakan waktu yang sangat indah, dimana tidak ada rengekan ataupun tangisan anak-anak. Dimana aku bisa bebas berselancar dalam dunia maya yang menjadi kantor sekaligus penghibur bagi jiwa yang selalu terkungkung dalam padatnya rutinitas sebagai ibu rumah tangga. Hanya aku dan secangkir kenikmatan yang kureguk sedikit demi sedikit sambil menikmati alunan musik yang membuatku mampu berpacu dengan waktu.
Mungkin sebagian orang menganggap kecintaanku kepada si hitam dengan aromanya yang khas tersebut akan menjadi boomerang buat kesehatanku sendiri. Tapi aku yakin, bahwa si hitam tidak mungkin menyakitiku selama aku bijaksana dan tidak berlebihan dalam menyesap kenikmatannya. Dan benar saja, dari beberapa penelitian yang sempat ku search dari Mbah Googel menyebutkan bahwa “Kopi memiliki manfaat sekaligus dapat menimbulkan dampak serius bagi kesehatan wanita”.
Beberapa manfaat yang bisa kuperoleh dari secangkir kopi, diantaranya adalah mampu menurunkan resiko diabetes tipe 2, menghambat penurunan fungsi kognitif otak karena penuaan, dan bisa mengurangi resiko kanker payudara, kanker hati dan kanker usus besar. Wah… ternyata si hitam ini keren juga yaa…. *jadi makin cinta dech he he….
Tapiii…… disamping memiliki segudang manfaat, kopi juga memiliki segudang efek negatif bagi kesehatan. Nah… agar lebih jelasnya, berikut ini beberapa bahaya dari mengonsumsi kopi secara berlebihan :
Ø  Ketergantungan
Ø  Obesitas
Ø  Lambung
Ø  Insomnia
Ø  Hipoglikemia
Ø  Osteoporosis
Ø  Mempengaruhi kesuburan wanita
Ø  Dan lain-lain.
Eits… jangan takut dan jangan buru-buru menjauhinya. Karena kopi hanya akan berbahaya apabila dikonsumsi secara berlebihan. Nah, kalau kitanya bijaksana dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi, kenapa musti takut! Ya nggak? I Love a Cup of Coffee…… Muaaaach….







Loading...
Previous
Next Post »
loading...