Loading...

Tangan Sering Kesemutan? Atasi dengan Cara Ini

Tangan Anda sering mengalami kesemutan? Kesemutan pada tangan termasuk satu keluhan sering dialami oleh semua orang. Umumnya kesemutan pada tangan terjadi karena terlalu lama diam atau berada dalam satu posisi tertentu dalam satu waktu sehingga aliran darah ke area tersebut menjadi terhambat dan muncullah kesemutan. Kesemutan bisa hilang sendiri ketika Anda menggerak-gerakkan bagian tubuh tersebut, karena dengan begitu aliran darah akan menjadi lancar kembali. Meski terlihat sepele, namun Anda tidak boleh menganggap remeh kesemutan, karena ada kesemutan yang bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang serius. 

Kesemutan yang harus diwaspadai

Kesemutan yang patut diwaspadai adalah ketika kesemutan tersebut bukannya hilang, tapi justru meluas dari hari ke hari, bahkan disertai dengan beberapa keluhan lain, dari mulai sakit kepala, mual muntah, kelumpuhan anggota badan, gangguan pendengaran, gangguan penglihatanm dan lainnya.

Penyebab kesemutan pada tangan yang harus Anda tahu

Dengan mengetahui penyebab kesemutan pada tangan, maka Anda akan lebih mudah menghindari berbagai penyebabnya. Terjadinya kesemutan pada tangan dipicu beberapa hal, diantaranya :
•    Dehidrasi (kurang cairan)
•    Terlalu panik
•    Kekurangan suplai darah pada area tertentu karena tumpukan plak, kolesterol, dan lainnya.
•    Tekanan saraf yang terlalu lama, misalnya : tertindih saat tidur, menggenggam terlalu lama, memegang barang terlalu lama, dan lainnya.
Sedangkan kesemutan yang bertahan lama (kronis), umumnya disebabkan karena :
•    Adanya cedera pada saraf
•    Saraf terjepit
•    Stroke
•    Trauma
•    Kekurangan vitamin  B1, B6, dan B12
•    Gangguan otak
•    Gangguan jantung dan pembuluh darah
•    Gangguan metabolik dan hormonal, seperti diabetes, kadar gula darah rendah, gangguan tiroid, menopause, dan lainnya
•    Gangguan jaringan ikat

Cara Mengatasi kesemutan pada tangan

Ketika tangan sering mengalami kesemutan,  Anda bisa mengatasinya dengan beberapa cara, diantaranya :
•    Hindari tekanan pada tangan yang sering kesemutan
•    Jangan memforsir tangan yang sering kesemutan tersebut
•    Hindari posisi tidur yang menekan tangan tersebut
•    Mengkonsumsi vitamin neurotropik, seperti : vitamin B1, B6 dan B12, karena sangat bermanfaat menjaga kesehatan jaringan saraf.
Apa yang harus dilakukan ketika kesemutan tak juga menghilang?
Ketika kesemutan yang Anda rasakan tak juga menghilang, bahkan disertai gejala lain yang serius, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter specialis saraf guna mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan yang tepat. 
Kesemutan pada tangan sangat mengganggu kenyamanan, karena itu harus diperhatikan dengan benar penyebabnya dan cara menanganinya.

Tags : jari tangan kesemutan kesemutan di jari tangan obat jari tangan kesemutan tangan sering kesemutan obat kesemutan tangan kanan cara menghilangkan kesemutan di tangan ujung jari kesemutan jari tangan kesemutan gejala penyakit apa


Loading...
Previous
Next Post »
loading...